DIGITALT SNACK OM MENS - HELA MAJ

ÖSTERGÖTLAND HAR MENS!

EVENT

1/5 - Högläsning ur barnboken Liv Livmoder får mens

Kl 14.00

Maja från Liv Livmoder högt ur barnboken Liv Livmoder får mens live på mensmaj.se's facebooksida.
 
Illustratören Maja Meurling har tillsammans med författare Anna Samuelsson tagit fram Sveriges första barnbok om mens. Boken riktar sig till 3-6 åringar och handlar om Liv som får sin allra första mens. Vi får också träffa Livs vänner, de andra organen i kroppen och får lära oss mer om allt som händer under menscykeln. Liv träffar också en helt ny kompis, Halil Hormon. 

3/5 - Mensfrukost med Lesbisk Makt Linköping

Kl 10.00-13.00
 
Kom på mensfrukost med Anna Samuelsson, författaren till Liv Livmoder! Lär dig mer om menscykeln och om mensskam, menshistoria och hur vi alla kan göra tillvaron medmensklig.

Föreläsningen sker via zoom som du får tillgång till via facebookevenemanget https://www.facebook.com/events/200023791041342/    

Anna har kallat sig mensaktivist i mer än fem år och är en av grundarna till föreningen Lingonkollektivet som verkade i Norrköping 2016-2019. I september 2019 släppte Anna tillsammans med illustratören Maja Meurling boken Liv Livmoder får mens, Sveriges första barnbok om mens!  

5-6/5 - Mens och Blödarsjuka

Under två dagar har vi tema mens och blödarsjuka på Mensmaj's sociala medier och delar information från Kvinnokommittén inom Förbundet Blödarsjuka.
 
Kvinnokommittén inom Förbundet Blödarsjuka i Sverige bildades 2009 och jobbar för att tillvara ta blödarsjuka kvinnors intressen. Kvinnokommittén arbetar också med att höja kunskapen inom vården och allmänheten för att öka möjligheten för kvinnor att få diagnos och adekvat behandling då kunskapsnivån gällande kvinnors blödningsproblematik fortfarande är skrämmande låg. Kvinnokommittén arrangerar även olika event och medlemsträffar för förbundets blödarsjuka kvinnor, bärare samt mammor till blödarsjuka flickor.
 
Syftet är att ge medlemmarna möjlighet att ta del av aktuell forskning och lära sig mer om sin blödarsjuka, men också skapa förutsättning för social samvaro med andra i samma situation. Kvinnokommittén deltar också i olika typer av intressepolitiska insatser. Läs mer på blodarsjuk.nu

7-10/5 - Tävling med #menssäkrad

Vinn menssäkringslåda!

Fem personer har chansen att vinna en menssäkringslåda från Menssäkrad (My Period is Awesome). 
 
Tävlingen går på Mensmaj's instagram.

8/5 - Jennie by Sweden

Kl 16.00 - Live på Instagram.
 

MyTimeCup är en menskopp som är framtagen för dig som vill ha det lite enklare både vardag som fest, av Jennie of Sweden®️. 

Att byta ut de traditionella mensskydden, så som bindor och tamponger under mensen, till en MyTimeCup är det inte bara bra för dina slemhinnor utan även din plånbok. Under en 10-årsperiod, som en menskopp håller, slipper du handla ungefär 2.500 tamponger! Miljövänligt är det också då det är lika många förpackningar som du sparar in.

Det är inga problem att sporta med koppen. Att bada, utan att behöva byta skydd direkt när man klivit upp, är ju toppen bra!

MyTimeCup kan du ha inne i upp till 12 timmar. När man har som mest mens behöver man såklart tömma den oftare men så där i början och slutet av menstruationen kan det räcka att tömma och tvätta den morgon och kväll. 

13/5 - Föreläsning med mensaktivisten Belén Martin

Video på vår Youtube.

Jag är grundskolelärare i Linköping samt menspedagog och mensaktivist. Jag har utbildat mig på spanska  i olika projekt som har att göra med menscykeln och läser sexologi och genusvetenskap i Sverige.

Från början är jag språk och litteraturvetare. Den menstruella kunskapen har förändrat mitt liv, min relation till min kropp och till världen. Det är det viktigaste jag har någonsin lärt mig. Det är därför jag behöver dela med mig det här perspektivet som har gett mig så mycket förståelse, koppling och kärlek till mig själv och andras menstruerande kroppar.

Jag är mest intresserad av den politiska, kulturella och socioekonomiska aspekten av menscykeln, men också den andliga. Jag tror att vi behöver resa tillbaka till vår kropp för att må bättre. Detta är vad jag kommer beröra i min föreläsning. 

17/5 - Föreläsning med Ximena Quiroga Flor

Youtube kl 16.00.
 
How to use menstrual calendars to reconnect with our cyclicity and get to know yourself better. 
 
Hi, I'm Ximena Quiroga Flor, mentrual guide, Massage healer, Moon Mother, women circles holder, singer, traveler, chromotherapyst and Menstrual conscience guide.

To work the menstrual conscience I have a project "Menstrual Inner Connection Amayusiña", this wonderful project gathers the knowledge, love and work of several women collectives/sisterhood around our menstrual conscience from Bolivia.

My work is to guide my sisters to reconnect with our cyclicity and harmonize with our bodies, to understand and be more respectful with our processes, with our feelings and all of that through our menstrual cycles ... to know, understand and love each other in all that we are.

This time we will talk about menstrual calendars, how to used them as an instrument to reconnect with our cyclicity and as a guide to know us better.  

15-20/5 - Tävling tillsammans med Poesiposters!

Tävla på mensmaj's instagram och vinn snygga posters med menstema till dig och en kompis.
Poesiposters drivs av skribenten Evelina Carlson och illustratören Elin Jöninger.
 
För att tävla:
1. Följ @poesiposters och @mensmaj.se på Instagram.
2. Tagga en vän i kommentarerna på tävlingsinlägget. En vän som finns där för dig i vått och torrt.
 
Tävlingen avslutas 20 maj och vinnaren meddelas på DM.

Bloody Good - Föreläsning för dem som inte har mens

Bloody Good vill att alla ska veta vad mens är, mens är naturligt och häftigt!

Jag som har startat det här initiativet heter Kim och jag vill sprida kunskap om menscykeln på ett lekfullt sätt till alla åldrar och kön. Det gör jag både på plats hos er eller över internet bland annat med lekar och frågesporter för att väcka nyfikenhet hos de som jag möter.

Den här föreläsningen är för dem som inte har mens. Om varför även ni behöver veta vad mens är och hur det funkar.

Vill du veta mer? 

Gå in och följ Bloody Good på Instagram och Facebook. 

Eller surfa in på: www.bloodygood.n.nu/

 

LÄNK TILL FÖRELÄSNING KOMMER INTE KORT.

18-31/5 - Mensspread - en musikalfilm om att vara 14 och längta efter mens

Under hela maj så bjuder filmskaparen Emilia Ekman Larson Mensmaj's följare på en gratislänk för att se hennes fantastiska film Mensspread- en musikalfilm som handlar om att vara 14 och längta efter mensen.

https://vimeo.com/414245909
Lösen : Mensmaj2020
Detta är en tillfällig länk som bara fungerar under Mensmaj!

Men om du vill visa filmen för dina elever, tveka inte att maila mig! emiliaekmanlarson.film@hotmail.com

Jag som har gjort "Mensspread" heter Emilia, är 25 år och filmskapare. Det är en 12 minuter lång musikalfilm som handlar om att vara 14 år och längta efter att få mens och att komma in i puberteten. Den riktar sig till elever som går i årskurs 4-8 och är skapad för att göra puberteten mindre jobbig och pinsam genom att med humor och sång avdramatisera mens och all stress som tillhör att komma in i- eller vänta på att komma in i puberteten. Mitt mål är att skapa en avslappnad syn på mens och puberteten och genom filmen få en naturlig öppning till att våga prata om det på ett ärligt och öppet sätt.

20/5 - Intervju med Emilia Ekman Larson - skaparen av Mensspread

Filmskaparen Emilia Ekman Larson blir intervjuad av Maja Meurling från Liv Livmoder om Emilias film Mensspread som just nu finns att kika på gratis mensmaj's följare, se information nedan.

Emilia och Maja möts i ett samtal om varför det ska pratas mer mens med barn och ungdomar, hur det kommer sig att filmen blev en musikal och den delade erfarenheten av att vara sist i klassen att få mens!

Titta gärna på filmen innan intervjun så kan du passa på att ställa dina frågor direkt till Emilia. Se filmen här: https://www.facebook.com/events/2959924087418586/

Intervjun sker live på Mensmaj's instagram @mensmaj.se

23/5 - Menscirkel med Kristina Turner

Kl 19.00

Kristina Turner är författare, födelseaktivist och certifierad Röda Tältet-instruktör med över tjugo års erfarenhet. Hon skapar trygga miljöer för livmoderbärare i Sverige och England, och driver bland annat Facebookgruppen Urban Goddess Sisterhood.

Många moderna människor har en djup längtan efter visdom som är grundad i den cykliska kvinnokroppen. Kristina skapar trygga space där forskning är lika viktigt som ceremonier, och visar vägen till den inneboende kraftkällan i vår cyklikalitet. Kristina värnar kvinnors rättigheter i födandet och brinner för att minska övermedikaliseringen i förlossningsvården och det obstetriska våld den leder till.

Hon har mångårig akademisk och praktisk erfarenhet av västerländsk esoterism och inre arbete. Hennes bok Natural Birth – A Holistic Guide to Pregnancy, Childbirth and Breastfeeding kom ut 2010, och tillsammans med andra födelseaktivister driver hon bland annat nätverket Föda lugnt och Own Your Birth.

24/5 - Anna Dahlqvist

Kl 19.00
 
Jag är journalist med ett brinnande intresse för allt som rör kropp, kön, sexualitet, makt och mänskliga rättigheter. I två reportageböcker har jag grävt djupare i vad det innebär att ha en livmoder i en patriarkal värld. I boken "I det tysta - resor på Europas abortmarknad" undersökte jag konsekvenserna av abortförbuden i Europa och i boken "Bara lite blod - ett reportage om mens och makt" tittade jag närmare på hur skam, tystnad och fattigdom leder till att miljontals menstruerare runtom i världen nekas tillgång till mänskliga rättigheter som utbildning, försörjning, hälsa och liv. Våra kroppar och våra behov förnekas och föraktas för att vi blöder. Vi förväntas acceptera smärta och dölja naturliga biologiska funktioner. Konsekvenserna blir katastrofala. 
 
Foto: Lena Granefelt

25/5 - Varför göra en utställning med menskonst?

Kl 18.30

Livesänding på mensmaj's instagram med arrangörerna bakom konstutställningen Östergötland har mens, Maja Meurling, Anna Samuelsson och Reidunn Palmkvist. 

26/5 - Hanna Hellström från My Period is Awesome

Video släpps på Facebook.

Hanna Hellström är, förutom Harry Potter-nörd, projektledare för My Period Is Awesome Sverige. Av Hanna kommer ni få en inblick i hur utvecklingsprojekt kan drivas och hur My Period Is Awesome arbetar med att förändra kommunikationen kring dessa frågor: från en europacentrerad kommunikation till fokus på de som jobbar på plats.  

https://www.myperiodisawesome.com/

27/5 - Föreläsning: Snippsauna

Kl 19.00
 

Rebecca Tiger @wildherbarista / Snippsauna.com har återupplivat Hukbad och döpt om det till Snippsauna och hennes mål är att återknyta med denna brutna tradition utav kunskap som vår förmödrar men samtidigt även hylla dem och vårt ursprung. Rebecca är utbildad Vaginal Steam Facilitator och snart färdig terapeut inom Perihydra Steam. Hon är även initerad naturprästinna och jobbar med ceremonier länkade till kvinnans faser, årstider och högtider.

I Sverige kallade man Snippsauna,Yonisteam eller Vaginal Steam förr för hukbad eller sätesbad men har tyvärr blivit undanträngd dock ej helt bortglömd. Metoden går ut på att man ger sitt underliv en behandling med ånga och läkeörter i. Vanliga symptom man kan få hjälp med är torra slemhinnor, återkommande infektioner, rikliga blödningar, oregelbunden menstruation, pms, smärta, post partum mfl.

Snippsauna är även en läkande metod för att ta hand om vår heligaste kroppsdel och ge den sitt rättmätiga plats och befria den från skuld och skam.

I samband med mensmaj ordnar Wildherbarista den 27/5 en kort föreläsning om varför är det viktigt att ta hand om sin sitt underliv, återknyta med livmodern, sin egen kraft och kreativitet. En snäll metod för att skapa balans i underlivspusslet. 

28/5 - Östergötland har mens - konstutställning

Kl 18.00
 
Allt konst väcker känslor, positiva och negativa, rörande och upprörande. Viss konst upprör till den grad att den blir förbjuden, 2019 var det Menskonst. Menskonst som beskrevs i nyordslistan som ett konstnärligt verk som utmanar normer och tabun. Men vad är menskonsten och vad är det som upprör med den? Är det avbildningen av den nakna kroppen? Är det påminnelsen om de biologiska funktionerna? Är det det kladdiga? I Östergötland har mens deltar östgötska konstnärer med verk som alla på ett eller annat sätt berör ämnet mens.
 
Utställningen publiceras på mensmaj.se's instagram och facebook kl 18 28/5. Då sänds också ett invigningstal av konstnären och forskaren Josefin Persdotter. Josefin är medgrundare till organisationen MENSEN- forum för menstruation. Kl 19 så intervjuas Persdotter av Anna Samuelsson på mensmaj's instagram då finns även möjlighet att ställa frågor.

29/5 - MENSEN - Mensfattigdom

INSTÄLLD! 
Inställd pga oförutsedda händelser. För den som vill läsa mer om mensfattigdom, läs MENSEN's debattartikel -> https://www.etc.se/debatt/bekampa-mensfattigdomen"
 
MENSEN är en ideell organisation som jobbar för en kunskapsbaserad och öppen syn på allt som har med mens att göra, fritt från tabun, fördomar och begränsande normer.
 
 
Vill du veta mer om MENSEN? 

Vad är Mensmaj?

Mensmaj är en digital kampanj där vi under hela maj öppnar upp för samtal om något som ungefär halva jordens befolkning har en gång i månaden – mens! Mensmaj är en kompott av föreläsningar, tips, delade erfarenheter, kunskap och aktivistiska handlingar, som alla handlar om mens.

Varför gör vi Mensmaj?

Kunskap

För att sprida kunskap om mens och öppna upp för samtal om det. Alla har rätt att få kunskap om mens och allt vad den innebär.

Jämlikhet

För att mens är en jämlikhetsfråga, och mens berör alla, inte bara livmoderbärare.

Normalisering

För att mens är en naturlig kroppsfunktion. Det ska finnas möjlighet för alla mensare att dela med sig av upplevelser och berättelser, så att vi kan bryta tabun och eliminera skammen kring mens tillsammans.

Hälsa

För att inte bara främja en god menshälsa utan också den psykiska hälsan. För att stärka personers egenvärde. Det handlar om att äga sin kropp.

Varför Mensmaj?

Varje år 28 maj så infaller den Internationella Mensdagen i maj för att en genomsnittlig mens varar i ca fem dagar, och den 28 för att en genomsnittlig menscykel varar i cirka 28 dagar. Så, vi kommer att snacka mens, hela maj!

Vi kommer att snacka om jämlikhet, menssäkring, PMS, mensvärk, att äga sin kropp, mensskydd, mensaktivism, menskonst, tabun, menskunskap, menscykeln, hälsa och mycket mer. Vi vill bryta tabun och eliminera skammen kring mens, och hoppas på att kunna sprida bred kunskap tillsammans med våra föreläsare och få ta del av er kunskap och erfarenheter under maj månad!

Kontakt

Såklart vill du fråga en massa till oss som ligger bakom mensmaj!

BAKOM MENSMAJ STÅR:

livlivmoder
DTA_line_black_PNG

SAMARBETSPARTNERS:

genius

Studentföreningen Gen!us
www.geniusliu.se

tjejjouren